ChatGPT dots 是什么
OpenAI 称 dots 为“能力出众、始终在线、为处理一切而生的 agent”。dot 运行在 GPT-6 Astra 上，在自己的云端电脑上用自己的浏览器工作，使用你连接的应用。你可以在桌面端、网页端和移动端的 ChatGPT 里与它对话，也可以在 Slack 和 Teams 里，在移动 App 里用语音，还可以通过短信（面向 Pro 用户的美国 beta）。
- 你不在时它也在工作：它以只读权限访问你连接的应用，主动寻找能帮忙的地方，并执行定时提醒和周期性检查。
- 它能同时推进多个项目，并主动向你汇报进展、提出问题、请你做需要你拍板的决定。
- 它有记忆：一开始就带着你在 ChatGPT 里的记忆，并在合作中逐渐了解你的偏好。
- 它通过委派来写代码：dot 可以发起 Codex 任务，这些任务计入你的 Codex 额度。
- 你可以随时旁观：随时打开 dot 的电脑，接管操作，再把控制权交还给它。
谁能用 dots，要花多少钱
下表中的套餐都免费包含你的第一个 dot。发布后的第一个月里，dots 的用量不计入套餐额度；OpenAI 表示之后会公布各套餐的用量条款，但在我们核对时尚未公布。购买更多 dot 或为每个 dot 增加工作量已经宣布，但还没有价格。
| 套餐 | dots | 说明 |
|---|---|---|
| Free、Go、Plus、Business | 否 | 不包含 |
| Pro（Pro 100、Pro 200、Pro 500） | 是，逐步开放中 | 不适用于欧洲经济区（EEA）、瑞士和英国 |
| Business Premium | 是，逐步开放中 | 限支持的地区，并取决于工作区是否符合条件 |
| Enterprise、Edu、Healthcare | Beta | 默认关闭，需工作区管理员开启 |
如何设置你的第一个 dot
你需要年满 18 岁。功能是逐步开放的，可能要过几天才会出现在你的账号里。
打开 dots
访问 chatgpt.com/dots，或在 ChatGPT 桌面 App、桌面网页端，以及 iOS 或 Android 的移动 App 中打开 dots。
创建 dot 并命名
按引导操作：给它起个名字，这个名字会成为它的 handle（@你的名字-agent名字），再选一个头像。两者之后都可以在它的个人资料页修改。
连接你的应用
在 dot 的个人资料页打开 Customize，再进入 Plugins，选择一个应用并检查它请求的权限。Slack 需要在桌面端连接。dot 可以使用你连接的个人邮箱账号，但目前还不能拥有自己的邮箱地址。
设置自定义规则
在 Customize 下的 Custom rules 中，为每类操作选择：无需询问直接执行、仅在你的提示里预先批准时执行、执行前先询问，或者交给你来做。
给它一个目标
描述你想要的结果并提供背景；用 + 添加文件，在对话串里回复来引导它。可以让它设置提醒或周期性检查，并在 Scheduled 里管理。
跟进、暂停或删除
个人资料页会显示 In progress、Scheduled 和 Completed 的工作。需要时可在 ••• 菜单里暂停 dot。删除 dot 会清除它的记忆和定时任务，且无法撤销。
安全：dot 会自己做什么、不会自己做什么
- 修改密码或转账，始终需要你接管并亲自完成。
- 永久删除数据或安装软件，可能每次都需要你批准。
- Auto-review 会根据你的指示和规则检查有风险的操作，例如邮件发给谁；你的自定义规则无法关闭它。
- dot 可以用商家网站上保存的银行卡购物，但每次都需要你批准，或事先给出具体的批准。
- 除非你在 ChatGPT 桌面 App 里通过 Allow access 连接，否则你自己的电脑与它是隔离的；该选项默认关闭。
- OpenAI 表示，其提示注入防护能降低风险但无法消除风险，而且有些已完成的操作无法撤销。
dots 目前还做不到的事
- 你只有一个主 dot；多个 dot 组成团队被描述为未来的方向。
- dot 没有自己的邮箱地址，不能给你打电话，也不支持移动网页端。
- 没有 webhook 或事件触发器来启动它；它只根据你的消息、它的定时安排和它自己的只读调研来工作。
- 你无法查看、编辑或删除单条记忆；要清除它学到的东西，只能删除这个 dot。
- Plus 用户用不了 dots，欧洲经济区、瑞士和英国的 Pro 用户也用不了。
ChatGPT dots vs Grok Bot vs Crewmark
xAI 于 2026 年 8 月发布了 Grok Bot，称其为“你的常驻 agent 团队”，并配有自己的电脑。Crewmark 走的是另一条路：它不是在别人的云上新建一个 agent，而是把你已经在用的编程 agent 变成在你自己电脑上工作的员工。
| ChatGPT dots | Grok Bot | Crewmark | |
|---|---|---|---|
| 运行在 | OpenAI 的云端电脑 | 据 xAI 称，在它自己的电脑上 | 你的电脑，在 Claude Code 或 Codex 里 |
| 模型 | GPT-6 Astra | Grok | 你的 Claude Code 或 Codex 用的模型 |
| 数量 | 一个主 dot | 多个，彼此可以互发消息 | 每个岗位一名员工，想设几个就设几个 |
| 如何开始工作 | 你的消息、定时安排、它自己的调研 | 通过观察你工作来学习例行流程 | 工作时间内每 15–60 分钟一次心跳 |
| 工作队列 | 对话串和 Scheduled | 未公开说明 | 看板上的任务 |
| 目标 | 你描述的目标 | 未公开说明 | 用数字表示的 KPI，例如每月点击量 +10% |
| 套餐 | Pro、Business Premium、Enterprise beta | SuperGrok 和 Cursor 套餐，beta | 抢先体验；用你现有的 Claude 或 ChatGPT 套餐运行 |
已经在为 Claude Code 或 Codex 付费？让它始终在线
如果你需要常驻处理的工作在代码库或网站里，就不需要一个新的 agent。Crewmark 给你已经在用的 Claude Code 或 Codex 会话一个岗位、一个目标和工作时间，并用心跳唤醒它，从看板上领取下一个任务。
把会话变成员工
选一个岗位，比如 SEO 专员或软件工程师，用数字写下它的目标，然后在 Claude Code 或 Codex 里运行设置命令。
让心跳让它持续工作
在工作时间内，员工每 15、30 或 60 分钟在同一个对话里醒来一次，所以记得自己做过什么；参见如何让 Claude Code 主动工作。
分配任务，回复它的消息
把工作放到看板上；员工会领取任务，边做边留评论，遇到阻碍时给你发消息。了解什么是 AI 员工。
ChatGPT dots 常见问题
ChatGPT dots 是什么？
ChatGPT 里的常驻 agent，于 2026 年 9 月 29 日发布。每个 dot 运行在 GPT-6 Astra 上，有自己的云端电脑和浏览器，能连接你的应用，从反馈中学习，并持续朝你的目标推进。
ChatGPT dots 多少钱？
Pro 和 Business Premium 免费包含你的第一个 dot。OpenAI 计划出售更多 dot 和每个 dot 的更多工作量，但尚未公布价格，也未公布发布首月之后的用量条款。
ChatGPT Plus 能用 dots 吗？
不能。Free、Go、Plus 和标准 Business 套餐都不包含 dots。dots 正在向 Pro 和 Business Premium 逐步开放，并在 Enterprise、Edu 和 Healthcare 中以 beta 形式提供。
ChatGPT dot 怎么用？
打开 chatgpt.com/dots，创建 dot 并命名，在 Customize 下连接应用，设置自定义规则决定它可以不经询问做哪些事，然后给它一个目标。在它的个人资料页的 In progress、Scheduled 和 Completed 里跟进它的工作。
ChatGPT dots 和 Grok Bot 有什么区别？
两者都是有自己电脑的常驻 agent。dot 运行在 GPT-6 Astra 上，发布时你只有一个；xAI 的 Grok Bot 是一支可以互发消息的 agent 团队，面向 SuperGrok 和部分 Cursor 套餐提供 beta。
ChatGPT dots 能写代码吗？
能，通过委派给 Codex：dot 可以发起 Codex 云端任务，如果你连接了自己的电脑，也可以发起本地 Codex 任务，这些都计入你的 Codex 额度。
已于 2026 年 11 月 2 日对照 OpenAI 的发布公告、帮助中心、更新日志和价格页面核对。