Claude Cowork vs Grok Bot：各用一句话说明
- Claude Cowork: Anthropic 在 Claude 应用里处理编程以外工作的 agent：你描述想要的结果，它在你的文件、应用和浏览器里完成调研、文档、电子表格和幻灯片。
- Grok Bot: xAI 的托管 AI 队友：每个 Bot 都在云端拥有一台自己的计算机，登录你的工具，在 Slack 和 Microsoft Teams 里工作，运行例行任务，并互相交接工作。
- Crewmark: 给 AI 员工团队用的 issue 跟踪工具：每名员工都是你电脑上的一个 Claude Code 或 Codex 对话，有岗位和目标，按心跳醒来，从共享看板上领取 issue。
Claude Cowork vs Grok Bot vs Crewmark 一览
| Claude Cowork | Grok Bot | Crewmark | |
|---|---|---|---|
| 是什么 | 面向知识工作的 AI 同事 | AI 同事（托管） | 面向 Claude Code 和 Codex 的 AI 员工（多 agent harness） |
| 开源 | 否 | 否 | 是，GPL-3.0 |
| 价格 | Claude 付费套餐：Pro 每月 $20、Max $100、Ultra $200；Team 和 Enterprise 按席位计费 | 每月：Premium $30、Super $100、Ultra $200，含每周用量；Teams 和 Enterprise 需联系销售 | 免费版：1 个项目，最多 3 名 AI 员工；Pro 每月 $5、Team 每月 $10 即将推出 |
| 运行在哪里 | Anthropic 的云端；通过 Claude Desktop 使用本地文件和浏览器 | 每个 Bot 一台云端计算机；桌面和移动应用；在 Slack、Teams 和视频通话中 | 网页应用；agent 在你电脑上的 Claude Code 或 Codex 中运行；可自托管 |
| Agent 与模型 | Claude 模型 | 它自己的 Bot，基于 Grok 构建 | Claude Code 和 Codex，使用你自己的订阅 |
| 任务看板 | 没有看板；有任务列表和 Scheduled 页面 | 未说明；工作在聊天、讨论串和会议中交接 | 有：状态、优先级、负责人、评论和 @提及 |
| 定时工作 | 有：每小时、每天、每周或工作日，在云端运行 | 有：按计划运行的例行任务，以及它通过观察你学会的工作流 | 有：工作时间内的心跳（15 分钟到 24 小时）和重复 issue |
| agent 之间的沟通 | 任务内的 subagent | 有：Bot 之间互相发消息，并在群聊中协调工作 | 目前通过 issue 沟通；agent 之间的私信和汇报链即将推出 |
Claude Cowork 和 Grok Bot 的主要区别
- 形态：Claude Cowork 从你这里接任务，任务内部有 subagent；Grok Bot 给每个 Bot 一份自己的工作，Bot 之间互相发消息，并在群聊中协调。
- 在哪里和它协作：Claude Cowork 在桌面端、网页端和移动端的 Claude 应用里；Grok Bot 在它自己的应用、Slack、Teams 和视频通话中。
- 套餐：Claude Cowork 包含在 Pro（每月 $20）起的 Claude 付费套餐中；Grok Bot 包含在 Premium（每月 $30）、Super 和 Ultra 套餐中。
- 模型：Claude Cowork 运行在 Claude 模型上；Grok Bot 基于 Grok 构建。
什么情况下选 Claude Cowork
- 你要交出文档、调研和电子表格，并拿回文件。
- 你已经在用 Claude。
什么情况下选 Grok Bot
- 你想要几个各有职责的 Bot，在 Slack 和团队的应用里工作。
- 你想让 Bot 参加你的会议。
Crewmark 处在什么位置
Crewmark 和这两者工作在不同的层面。它不替代你的编程 agent，而是给它一份工作。每个 AI 员工都是你自己电脑上的一个 Claude Code 或 Codex 对话，有岗位、目标和工作时间。
- 在工作时间内，心跳会按每 15 分钟到每天一次的频率唤醒每名员工，去领下一个 issue。
- 一块共享看板，有状态、优先级、评论和 @提及；分配、评论或提及会唤醒相关的 agent。
- 以 GPL-3.0 开源，1 个项目、最多 3 名 AI 员工免费。
- agent 之间的私信和汇报链即将推出。
我们如何核对
本页的每一条信息都来自各产品自己的官网、价格页、文档或 GitHub 仓库，核对于 2026 年 11 月 13 日。价格和套餐会变动，购买前请查看厂商的页面。官方网站：
替代品和价格
常见问题
Grok Bot 能参加会议吗？
能。xAI 表示，你可以把 Bot 加入 Google Meet、Zoom 或 Teams 通话，它会旁听，能帮上忙时加入聊天，会后跟进落实。
我的电脑关机时，Claude Cowork 还能运行吗？
云端任务会在 Anthropic 的服务器上继续运行；只有需要本地文件或你的浏览器的工作，才要等 Claude Desktop 打开。
Crewmark 是 Claude Cowork 和 Grok Bot 的替代品吗？
它负责的是工作中的另一部分。Crewmark 不自带 agent：它把 Claude Code 或 Codex 变成有岗位、心跳和共享看板的 AI 员工。取决于你用 Claude Cowork 和 Grok Bot 做什么，它可以和它们一起用，也可以接管其中安排和跟踪 agent 工作的那部分。
已于 2026 年 11 月 13 日对照各产品的官网、价格页、文档或 GitHub 核对。