如何減少 Claude Code 的 token 用量（不再一直撞到額度上限）

先看清 token 花在哪裡

為什麼長工作階段的用量會越衝越高

• 上下文太長：每次請求都帶著完整對話，而每一輪工具呼叫又會再送出一次請求。快取讓重複讀取更便宜，但不是免費。
• 快取未命中：離開的時間超過快取有效期限後，你送出的第一則訊息會把整個上下文重新處理一遍。
• 你閒置時仍在執行的東西：工作階段範圍的排程任務和 /loop、來自你其他工作階段的訊息、目標進度檢查、工作階段回顧，以及閒置時的自動壓縮。
• 平行工作者：每個 subagent、workflow agent 和 agent team 隊友都會送出自己的請求。當隊友以 plan mode 執行時，agent teams 使用的 token 約為一般工作階段的 7x。
• 壓縮本身：/compact 必須讀過它要摘要的對話。/clear 不花任何 token。

減少 Claude Code token 用量的 12 個方法

1. 在不相關的任務之間清空對話

   /clear 會開始一段新對話，過時的上下文就不會再一路跟著。如果之後還想用 /resume 回到它，先執行 /rename。

2. 帶著指示壓縮

   /compact Focus on code samples and API usage 告訴 Claude 該保留什麼。你也可以把固定的壓縮指示寫進 CLAUDE.md。

   # Compact instructions
   
   使用 compact 時，重點保留測試輸出和程式碼變更。

3. 選對模型

   Sonnet 能處理大部分的程式設計工作，而且比 Opus 便宜；把 Opus 留給架構設計和困難的推理。用 /model 切換，並給簡單的 subagent 設定 model: haiku。

4. 簡單的工作調低 effort

   思考 token 以輸出計費，每次請求可能多達數萬個。處理例行任務時，用 /effort 調低等級。

5. 讓 CLAUDE.md 保持簡短

   它每個工作階段都會被完整載入。控制在大約 200 行以內，把特定工作流程的指示移到 skill，skill 只在用到時才載入。參見 CLAUDE.md 指南和 Claude Code skills。

6. 精簡 MCP 伺服器

   工具定義預設會延後載入，但每個伺服器仍會加入名稱和說明。在 /mcp 停用不用的伺服器，並優先使用 gh、aws、gcloud 這類 CLI，它們不會增加逐一列出的工具清單。

7. 用 hook 過濾雜訊多的輸出

   PreToolUse hook 可以改寫測試指令，只保留失敗的結果，把數萬 token 的日誌縮減到幾百個。Anthropic 的文件附有現成的過濾腳本。

   {
     "hooks": {
       "PreToolUse": [
         {
           "matcher": "Bash",
           "hooks": [
             { "type": "command", "command": "~/.claude/hooks/filter-test-output.sh" }
           ]
         }
       ]
     }
   }

8. 把冗長的工作交給 subagent

   在 subagent 裡跑測試、讀文件或處理日誌，輸出會留在它自己的上下文中，只有摘要會回傳。給這些 subagent 配一個較小的模型。

9. 安裝程式碼智慧外掛

   對於有型別的語言，語言伺服器外掛一次呼叫就能完成「前往定義」，不必先 grep 再讀好幾個檔案。

10. 寫具體的提示詞

    「為 auth.ts 裡的 login 函式加上輸入驗證」只需要讀幾個檔案；「改善這個程式碼庫」則會把所有東西掃過一遍。

11. 先規劃，及早喊停

    大型變更用 plan mode，在寫程式碼之前就發現方向錯誤；一旦 Claude 偏離方向，立刻按 Escape，再用 /rewind 回到檢查點。

12. 留意你不在時執行的東西

    每個排程任務、每次 /loop 執行或閒置訊息都會送出你的完整上下文。停掉不需要的迴圈，把 crossSessionInbound 設為 hold，讓來自其他工作階段的訊息先排隊，並查看 /usage 中的 Loops 列。

來源：Claude Code 文件，Manage costs effectively

用量額度與團隊成本

在 Pro、Max 和 Ultra 方案上，用量會計入方案額度，而不是產生帳單；5 小時和每週額度如何運作，參見 Claude Code 與 Codex 比較。在 API 上，Anthropic 公布的企業平均費用約為每位開發者每個活躍日 $13、每月 $150 到 $250，90% 的使用者每天低於 $30。

管理員可以為團隊設定支出上限；在受管設定中加入 modelPricing 表後，/usage 會顯示合約價格，而不是定價。

按時上班的 agent，不會整晚燒 token

任何喚醒工作階段的動作都會送出完整上下文，所以全天候的 agent 需要界線。Crewmark 把 Claude Code、Codex、DeepSeek Harness 或 OpenCode 工作階段變成 AI 員工，只在你設定的工作時間內依心跳醒來。

1. 設定工作時間和節奏

   選擇每 15、30 或 60 分鐘一次，以及它上班的時段；其餘時間它都在休眠。參見如何讓 Claude Code 主動工作。

2. 一次只做一個 issue

   每次心跳都從看板上接手下一個 issue，讓工作階段專注在明確的任務上，而不是漫無目的地探索。

3. 使用你已經在付費的方案

   員工在你現有的訂閱上執行，用量計入方案額度。閱讀什麼是 AI 員工。

Claude Code token 用量常見問題