Meta Muse：Meta 的個人 agent 能做什麼、怎麼用、要花多少錢

Meta Muse 是什麼

Muse 以 Meta 的 Muse Spark 模型運作，執行在一台 Meta 稱為 Muse Secure VM 的專屬雲端機器裡。它把目標轉成計畫，在背景持續推進，情況有變或需要你核准時再回來找你。

• 它會動手做：寄電子郵件、預訂行程、開啟瀏覽器、填寫表單、議價。Meta 舉的例子包括把車賣到更好的價錢、壓低一筆帳單，以及調整訓練計畫。
• 它會記住：你只提過一次的細節它也記得，還會主動提出建議，例如把你在 Instagram 收藏的食譜 Reels 變成購物清單。
• 它付款更安全：結帳透過 Stripe 的 Link，Link 的 agent 錢包會產生一次性卡號，Muse 永遠看不到你真正的卡號。
• 它就在你身邊：Muse App、網頁版 muse.ai，以及 WhatsApp；下一步是 Meta 的 AI 眼鏡。
• 它不是 Meta AI（Facebook、Instagram、WhatsApp 裡的助理），也不是 Meta 給開發者用的 Muse Code。

Meta Muse 價格：Free、Power 和 Maximum

資料來自 2026 年 11 月 10 日的 Meta 說明中心。Muse 和它的訂閱方案仍在有限測試中，尚未在所有地區開放。

如何取得和使用 Meta Muse

你需要年滿 18 歲或達到所在地的成年年齡、身處 Muse 開放的地區（目前在美國推出），並以 Meta 帳號登入。Meta 帳號可以用 Facebook、Instagram、電子郵件地址或手機號碼建立。

1. 下載 App 或開啟 muse.ai

   在 iOS 或 Android 下載 Muse App，或登入 muse.ai。Meta 沒有列出 Windows 或 Mac 應用程式，在電腦上就用瀏覽器開啟 muse.ai。

2. 告訴它你需要什麼

   Muse 開啟後會停在「Chat」分頁。描述你要的結果，而不是每一個步驟；它可能會先問幾個問題。你可以不等它回覆就繼續追問，也不必重複前面的背景。

   每個工作日早上 7 點寄一份簡報給我：今天的行事曆、
   收件匣裡緊急的事，還有天氣。
   
   幫我找三個 12 月第一個週末飛芝加哥、400 美元以內的航班，
   比較一下，訂位之前先問我。
   
   我想賣掉我的車。查一下它值多少錢，草擬刊登內容，
   告訴我哪些出價值得回覆。

3. 連結它需要的應用程式

   自行選擇 Muse 可以使用哪些應用程式、各自給多少存取權限；電子郵件可以選唯讀，或可讀取也可寄送。即將推出：結帳時使用 Shop Pay，以及串接 1Password，讓它使用你現有的登入資訊。

4. 核准、檢查並找到你的檔案

   寄電子郵件、購物這類敏感操作之前，Muse 會先問你，並保留一份稽核紀錄，列出它做過和打算做的事。它產生的檔案會存在「Library」分頁。

來源：Meta 發表 Muse 的公告

Muse 的提醒和排程任務

Muse 沒有獨立的排程設定畫面：提醒和週期任務都是直接跟它說，Meta 說明中心解釋了它們如何運作。

• 一次性：告訴 Muse 要提醒你什麼、什麼時候，它會確認確切時間。
• 週期性：說明任務內容和頻率，例如「每週一早上 9 點提醒我交工時表」。它會一直執行到你取消為止，每次時間到都會傳訊息給你。
• 查看：問「我有哪些提醒？」，或點頂端的助理圖示，開啟「Upcoming」。
• 修改或取消：說明是哪一個、要改什麼，例如把週一的提醒改到週二。
• 時間依你的時區計算；如果你選的時間已經過了，Muse 會建議其他時間。
• 更多日常例行工作的點子，請見 Meta Muse 使用情境。

隱私：如何選擇退出、Meta 能看到什麼

• 每個人的 Muse 都執行在自己的 Muse Secure VM 裡，其他人的 agent 無法存取。
• 另一個名為 Sentinel 的 agent 必須先核准 Muse 傳到網路上的任何內容，必要時會詢問你。
• Muse 看不到你的密碼和付款方式；共用的登入資訊會放在安全的儲存空間。
• 你的對話和 VM 資料不會分享給 Meta 的廣告系統。
• 你可以選擇不讓自己的互動被用來訓練 Meta 的 AI、隨時修改或中斷任何應用程式的連結，也可以要 Muse 忘掉某件事。
• Meta 計劃今年稍晚推出 Muse Confidential VM，以只有你持有的金鑰加密。

Meta Muse 無法使用或不好用？

• 不在美國：Muse 在美國推出，其他地區仍在有限測試中；Meta 表示目前尚未在所有地區開放。
• 未滿 18 歲：需要年滿 18 歲或達到所在國家的成年年齡。
• 免費額度用完了：等每週額度重置、升級到 Power 或 Maximum，或加購 token。
• 沒有語音模式：語音只在部分國家提供，而且需要麥克風權限，可以在「Settings > Voice and Avatar」中變更。
• 它做了意料之外的事：Meta 提醒 Muse 可能不準確或做出意外的操作，所以寄送和購買都要保留核准步驟，並檢查稽核紀錄。

Meta Muse 與 Grok Bot、ChatGPT dots、Claude Duet 比較

Muse 幫你跑腿，誰幫你清待辦？

Muse 是為生活雜事打造的。如果你想交出去的工作在程式碼儲存庫或行銷計畫裡，Crewmark 會把你自己的 Claude Code 或 Codex 變成 AI 員工：有職位、量化目標、工作時間和心跳，從看板領取下一個 issue，需要你做決定時就傳訊息給你。

1. 挑一個職位

   從 AI 員工職位開始，例如 SEO 專員或社群媒體經理。

2. 給它工作時間和心跳

   在你設定的時段內，每 15 到 240 分鐘醒來一次。參見如何讓 Claude Code 主動工作。

3. 比較各個個人 Agent

   參見個人 AI Agent 比較。

常見問題